心理カウンセリングってどうするの?

まずは特製のツボを買っていただきます。
なんていうのは冗談です。


心理カウンセリングでは、ああしなさい、こうしなさいと
上から目線で指示することはありません。
ツボや謎のアイテムを売りつけることもしません。
なぜなら、「本当のあなた」になれば、そんなものは必要ないからです。


あなたが今、悩んでいることを聴かせてください。
そして、どうなりたいのかを聴かせてください。
わからない時には、わからないで構いません。
私、カウンセラーはそのことを詳しく知るために、あなたに質問していきます。
あなたが考えてもいなかったような質問をすることもあるかもしれません。
もしかしたら、その中に「本当のあなた」が隠れているかもしれません。
ご希望であれば、自分診断シートをつかうこともあります。

話して、考えて、自分をみつめる・・・

その作業をていねいに繰り返していきます。
「そんなことで本当によくなるの?」と思っているかもしれませんが

「本当のあなた」はあなたの中にしかいません。

心の断捨離。
心の最適化。
心を整えていくと「本当のあなた」が現れます。
それはとても素晴らしい体験になるでしょう。


カウンセラーに任せてください。

心がスッキリしてとても安定します。

 

「本当のあなた」になる方法がここにあります。

                             八ヶ岳 ニュウからみた白駒池方面